Poder Sin Limites de Tony Robbins

Presentación:

Ya era tiempo de dedicar una entrada a este gigantesco del desarrollo personal: Tony Robbins. Su primer libro Poder Sin Limites habla principalmente de PNL: programación neurolingüística. Básicamente la PNL consiste en programar su cerebro para rellenarlo de sentimientos positivos y orientarlo hacia el éxito.

De esta manera Tony Robbins insiste en el hecho de que la calidad de nuestras vidas es directamente en relación con la calidad de nuestra comunicación (con nosotros mismos y con los demás). Asimismo Tony nos incita a entrenarnos a hablarnos a nosotros mismos de forma positiva y a eliminar cada pensamiento limitante. Sobre la comunicación con los demás, Tony nos indica que lo importante es centrarse en el lado sensorial dominante de las personas (algunas personas son más visuales, otras más auditivas, y otras más kinestésicas). Otro aspecto importante a tener en consideración es que algunas personas se centran en lo que quieren y otras en lo que no quieren.

El libro Poder Sin Limites también nos da consejos sobre nuestra alimentación y nos recuerda la importancia de saber vencer el rechazo y la frustración.

Lo que aporta:

-conocimiento sobre como funciona nuestro cerebro
-herramientas para una mejor comunicación (consigo y con los demás)
-hacer buen uso de sus sentimientos
-consejos para llevar una buena dieta
-conocer la importancia de centrarse en lo que funciona en su vida
-definir sus valores y respetarlas
-definir lo que uno quiere en la vida

Sensaciones al leerlo:

-darse cuenta del poder de sus pensamientos
-modificación de sus creencias
-vencimiento de sus creencias limitantes
-gran control emocional

Valoración:

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